Warum authentisch sein wichtig ist und was hat das mit Deinem persönlichem (Wohn-)Stil zu tun?

Die Geburt meines Sohnes in 2019 war einer der wichtigsten und schönsten Momente meines Lebens. Mit dem Beginn meines Mamaseins hat sich mein Leben verändert.

Natürlich! – sagen alle Eltern. Auch die Nichteltern sind sich so einer Veränderung bewusst.

Ein kleiner Mensch hat, gefühlt pausenlos, meine Anwesenheit gebraucht und ich nichts ohne Baby auf dem Arm oder auf dem Schoß machen konnte.

Während der Babypause habe ich wenig Zeit zum Arbeiten und viel zum Nachdenken gehabt.

Ich habe eine Entscheidung getroffen: mein Leben zu verändern, besser zu leben.

Ich bin schließlich zu einem Vorbild geworden, denn Eltern sind für ihre Kinder die ersten Vorbildpersonen.

Unter anderem habe ich beschlossen, meine Energieressourcen bewusster zu verteilen und sorgsamer zu nutzen.

Das kam mir auch nach zwei weiteren Geburten von meinen Töchtern zugute. Schließlich teilte ich dann meine Zeit, Aufmerksamkeit und Liebe mit 3 weiteren, wichtigsten Personen in meinen Leben.

Ich habe festgestellt, dass viele Aktivitäten, die ich mehr oder weniger automatisch getätigt habe, nicht nur nicht wichtig, sondern auch echte Energieräuber waren. Eins davon war meine Gewohnheit, diplomatisch zu sein.

Ich habe oft versucht so zu sprechen, um sich mit meiner Meinung nicht festzulegen. Ich habe mich lieber in der Grauzone bewegt, anstatt die Klarheit zu kommunizieren, anstatt schwarz und weiß zu reden, auch wenn ich anders gedacht oder gefühlt habe. Der Gedanke dahinter war gar nicht verkehrt. Schließlich wollte ich keinen verletzen und mir immer eine hintere Tür offen halten.

PEOPLE PLEASING eben - nichts, worauf man stolz sein kann.

Übrigens, allen gutmachen zu wollen ist noch nie gut gegangen.

Sich so zu verhalten und zu verstellen, hat Energie gekostet. Und, was viel schlimmer ist - es war nicht authentisch.

Nach diesem Erkenntnis habe ich eine tiefe Sehnsucht nach der Authentizität gespürt. So hat meine Reise nach einem bewussten Kennenlernen meiner eigenen Persönlichkeit, meines ICH´S und vielmehr meines SEIN´S begonnen.

Ich bin immer noch unterwegs. Durch viele Übungen bin ich mehr authentisch, stimmig und ehrlich zu mir selbst und zu der Welt geworden.

Warum schreibe ich das hier?

Was das Authentisch Sein mit Interior Design oder vielmehr mit dem Wohnen zu tun hat?

WOHNEN kann als eine Interaktion zwischen Mensch und den Räumen, wo er üblicherweise die meiste Zeit verbringt, wo sich die meisten persönlichen Gegenstände befinden, wo der Lebensraum entsteht.

WOHNEN ist also ein Prozess, ein interaktiver Prozess kann man sagen. Dabei geht es um die Gestaltung des persönlichen Lebensraumes.

Wenn wir es grafisch darstellen wollen, ist WOHNEN eine Linie, nicht ein Punkt.

Wenn wir Gefühle damit verbinden, entsteht eine emotionale Bindung und wir sprechen von Zuhause.

Für mich WOHNEN bedeutet sich in den eigenen vier Wänden wohl zu fühlen.

Für mich WOHNEN bedeutet auch darin glücklich zu sein.

Und glücklich sein ist eine Entscheidung.

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Die Wohnpsychologie sagt, dass das authentische Wohnen auf drei Säulen basiert:

• Persönliche Bedürfnisse
• Persönliche Situation
• Nahe Menschen

Die eigenen Bedürfnisse, die Lebenssituation und die Menschen, die mit uns das Dach über dem Kopf teilen (und natürlich deren Bedürfnisse) sind wichtige Faktoren, die zu berücksichtigen sind. Wenn alle erkannt, beachtet und in Verbindung gebracht und erfüllt werden, führen sie zu einem glücklichen, authentischen Wohnen.

Es ist entscheidend, in den eigenen vier Wänden authentisch zu sein, um sich wohl zu fühlen.

Die Reise beginnt also mit dem besseren Kennenlernen von uns selbst.

Kennst Du Deine Werte und Wünsche?

Kannst Du sagen, was wirklich wichtig für Dich ist?

Ist alles was Du denkst, fühlst und tust stimmig.?

Sich selbst, eigene Wünsche, Bedürfnisse, Sehnsüchte zu kennen, erlaubt Dir Deinen eigenen, persönlichen Wohnstil und zu entdecken und zu definieren, der mit Deinem Lebensstil übereinstimmt. 

Deine Gedanken, die in der Stille durch Deinen Kopf fließen und Deine Gefühle, sind wie ein Kompass, der Deine persönliche Nordrichtung zeigt. Wenn Du danach Deine vier Wände gestaltest, wirst Du Dich darin pudelwohl fühlen. Du wirst glücklicher sein - ZU JEDER ZEIT.

Kurz gesagt, wenn wir uns selbst kennen, mit uns selbst im Reinen sind und danach handeln, sind wir authentisch. Wenn wir authentisch sind, wissen wir was uns gut tut.

Vielleicht klingt das alles zu abstrakt für Dich.

Vielleicht bist Du skeptisch und glaubst nicht an den Zusammenhang

authentisch  sein und sich wohlfühlen.

Lass uns die Begriffe gleich stellen:

authentisch  sein = sich wohlfühlen

Lass uns die Worte mit anderen, die ähnlich, fast bedeutungsgleich sind, ersetzten:

authentisch  sein => echt sein

sich wohlfühlen => glücklich sein

=>  echt sein = glücklich sein

Macht es Sinn in Deinen Augen?

In meinem Blogbeitrag zum Thema "Glücklich Wohnen" teile ich 7 konkrete Tipps, die helfen, sich in den eigenen Wänden wohl zu fühlen und glücklicher zu sein.

Kannst Du Dir ein glückliches Leben vorstellen, worin Du nicht Du selbst sein darfst? Wo Du ständig schauspielerst? Wo Du oft JA sagst, wenn Du NEIN und umgekehrt meinst? Wo Du nicht echt bist?

Vielleicht fällt es Dir schwer zu glauben, dass sich nicht zu verstellen, nicht schauspielern (um anderen zu gefallen oder um nichts „falsches“ zu sagen – wie es bei mir war), sondern ehrlich zu sein, ein besserer Kompass für die Einrichtung deines Zuhauses als die nahezu perfekten Bilder aus den Internetportalen, ist.

© HayDmitriy/Depositphotos.com

Dein Haus, Deine Wohnung, Deine vier Wände, Dein Zuhause sollen Deinen eigenen Bedürfnissen und Deiner Person entsprechen.

Weil Person (Persona auf lateinisch bedeutet Maske) eigentlich das Erscheinungsbild nach draußen ist, unterscheidet die Psychologie zwischen Person und dem eigenen Selbst. In diesem Fall hat unser Selbst die größere Bedeutung.

Dein Zuhause soll also Deinem Selbst entsprechen.

Nun, wie sollen wir den Prozess des Kennenlernens von uns selbst im Bezug auf Wohnen, starten?

Der Weg geht durch die (Wohn-) Bedürfnisanalyse.

Authentisch heißt auch immer Mensch zu sein, nicht perfekt sein zu wollen, die eigenen Schwächen zu akzeptieren. Es lässt aber auch einen Raum für die Freiheit. Freiheit, Entscheidungen zu treffen (und dafür die Verantwortung zu übernehmen).

Bei einer Internetsuche bin ich auf einen Blogbeitrag "Authentisch sein - wie geht das?" von Isabelle Müller-Pal gestoßen, den ich lesenswert finde. Als Mentalcoach gibt Isabelle Tipps für mehr Authentizität im Leben.

Lass uns mal konkret werden.

Ich möchte einige Beispielsituationen vorstellen, die zeigen, wenn etwas nicht im Einklang ist.

Ich bin kein Freund davon, das Negative hervorzuheben, aber manchmal ist es einfacher, die negativen Beispiele zu zeigen, um ein besseres Verständnis für das Ganze zu gewinnen.

1. Es leben mehrere Personen unter Eurem Dach und Du hast keinen Rückzugsort (idealerweise einen Raum) für Dich. Du kannst nicht in Ruhe nachdenken, lesen oder Dein Tagebuch schreiben.
2. Du fühlst Dich von Deinen zahlreichen Gegenständen unterdrückt. Vor allem das Zeug, dass sichtbar ist und in jedem Zimmer herumliegt macht Dich müde. 
3. Das Wohnzimmer, wo Du gerne mit Deinem Partner und Deinen Kindern Zeit verbringen würdest, steht meistens leer. Deine Liebsten sind ständig unterwegs oder lieber in eigenen Zimmern. Das große Zimmer muss nur beheizt und geputzt werden. 
4. Du hast die gleichen Fliesen und Küchenfronten, die bei Deiner Freundin so toll aussahen, verlegen und einbauen lassen. Trotzdem kommst Du in Deiner neuen Küche nicht zu recht. Das tägliche Kochen macht Dir kein Spaß.
5. Du wünschst Dir neue Einrichtung, weißt aber nicht wo und wie Du anfangen sollst. Du hast keine Idee, wie das Endergebnis aussehen soll. Dir gefallen viele Möbel aus verschieden Einrichtungsstilen und Du weißt nicht, ob sie in Deiner Wohnung gut zusammen passen würden.
6. Du kannst Deine Bedürfnisse nicht erkennen. Du hast viele Wünsche, Du kannst sie aber von den echten Bedürfnissen nicht unterscheiden.

Mit diesem Beitrag möchte ich inspirieren, auf eine tiefere Ebene des Interior Designs hinweisen und zum Nachdenken anregen. Wo und wie auch immer Du gerade wohnst - das kann optimal an Dich angepasst werden, damit Du Dich in Deinen vier Wänden richtig wohl fühlst.